Синдром хронической усталости: симптомы, причины и лечение с помощью капельницы

Статья описывает симптомы, причины, стадии, осложнения, диагностику и профилактику СХУ, а также его лечение с помощью инфузионной терапии.

Оглавление:

1. Что такое синдром хронической усталости (СХУ);
2. Причины СХУ;
3. Кто подвержен СХУ;
4. Симптомы СХУ;
5. Стадии заболевания СХУ;
6. Осложнения СХУ;
7. Диагностика СХУ;
8. Как лечить СХУ;
9. Профилактика СХУ.

Что такое синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, которое характеризуется постоянным чувством выраженной слабости, длящейся более 6 месяцев.

Примечательно, что слабость сохраняется сколько бы человек не отдыхал. При  физических и умственных нагрузках только усиливается, а  сопровождается, как правило, снижением памяти, нарушением сна и различными болями.

Причины синдрома хронической усталости

1. нарушения режима труда и отдыха: длительное перенапряжение, неравномерное и недостаточное время для сна;
2. нарушения режима питания: дисбаланс макронутриентов в рационе, отсутствие необходимого количества витаминов и микроэлементов;
3. хронические заболевания и различные стрессовые ситуации;
4. отрицательное воздействие условий внешней среды: различные физические, химические и биологические факторы, такие как загрязнение воздуха, воды разными химическими веществами и микроорганизмами, негативное влияние шума и вибраций на состояние здоровья.

Кто подвержен синдрому хронической усталости

Наиболее подвержены риску женщины от 30 лет, имеющие  хронические болезни, а также подростки с вирусом Эпштейн–Барра.

Симптомы синдрома хронической усталости

• депрессия, раздражительность, агрессивность, снижение интереса к происходящему;
• сниженное внимание и работоспособность;
• простудные заболевания;
• ухудшение памяти, рассеянность;
• прерывистый сон или бессонница;
• усталость при пробуждении;
• частые головные боли;
• незначительные движения, которые сопровождаются мышечными и суставными болями.

Стадии заболевания синдромом хронической усталости

Специалисты условно выделяют 3 стадии:

1. Хроническая усталость нервного характера, которая проявляется постепенно. Для нее характерны следующие симптомы:

• незначительные, но частые психологические расстройства:
• снижение физической активности;
• нарушение сна;
• нарастание мышечных, суставных и головных болей.

2. Хроническая усталость длительного физического напряжении, для которой характерны такие симптомы:

• слабость;
• снижение тонуса всего организма.

3. Смешанная стадия: вышеназванные симптомы развиваются параллельно.

Осложнения синдрома хронической усталости

При отсутствии адекватного лечения, возможно развитие осложнений:

• Со стороны нервной системы: тяжёлые формы депрессии вплоть до суицида;
• Со стороны органов опоры и движения: снижение мышечной силы, деминерализация костных тканей, приводящая к частым травмам и переломам;
• Со стороны психического здоровья: нарушение памяти и внимания, потеря координации и обморочные приступы;

Также отмечают обострение различных хронических заболеваний.

Диагностика синдрома хронической усталости

При подозрении на СХУ необходимо обратиться к терапевту.

Для более точной диагностики в обязательном порядке пациенты сдают следующие анализы:

• общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, включая измерение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и исследование С-реактивного белка (СРБ).

Дополнительно врач может назначить:

• ортостатический тест;
• анализ на сывороточный уровень ферритина;
• анализ крови на гликированный гемоглобин и определение уровня электролитов, азота мочевины крови, креатинина, тиреотропного гормона (ТТГ);
• скрининг мочи на токсины.

Также существует опросник симптомов DePaul.

Как лечить синдром хронической усталости

Лечение СХУ должно быть комплексным. Необходимо постоянное наблюдение лечащего врача, а также устранение причин, влияющих на появление этого заболевания.

На время лечения рекомендуется:

• строгое соблюдение режима труда и отдыха;
• нормализация сна;
• уменьшение физической нагрузки;
• соблюдение принципов рационального питания, учитывая индивидуальные особенности;
• употребление большего количества жидкости (лучше сократить прием спиртных и кофеин содержащих напитков);
• лечение хронических заболеваний (особенно заболеваний органов дыхания);
• снижение психической нагрузки, снятие нервного напряжения;
• увеличение пеших прогулок на свежем воздухе;
• прием контрастного душа;

Варианты медикаментозного лечения выбирает врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента и характера течения заболевания. В настоящее время все более популярной становится инфузионная терапия.

Инфузионная терапия представляет собой введение лекарственных средств через капельницы. Данный метод считается более эффективным, чем прием таблеток, так как позволяет снизить вероятность развития побочных эффектов и сэкономить время: действие препаратов заметно уже после первой капельницы.

Медицинский центр «АландМед» разработал ряд инфузионных препаратов, подходящих для лечения различных заболеваний. Подробнее об этом Вы можете прочитать здесь. При синдроме хронической усталости наиболее эффективна витаминная капельница «Для выработки энергии».

Витамины в составе данной капельницы оказывают следующее воздействие на организм:

• улучшают память, внимание;
• гармонизируют эмоциональный фон;
• помогают справиться со стрессом;
• восстанавливают обмен веществ;
• способствуют доставке кислорода к органам и тканям;
• нормализуют работу сердца и сосудов;
• снижают риск развития атеросклероза и сахарного диабета;
• стимулируют работу печени и поджелудочной железы;
• повышают иммунитет и устойчивость организма к различным болезням;
• укрепляют стенки сосудов;
• улучшают свертываемость крови;
• способствуют более активному заживлению ран;

Также эффективным элементом комплексного лечения является прием препаратов, содержащих магний, витамины группы В и L-карнитин.

Профилактика синдрома хронической  усталости

• недопущение чрезмерного перенапряжения: разумная организация перерывов и обеспечение отдыха;
• соблюдение режима питания: должны присутствовать сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, а также все группы витаминов и микроэлементов,
• исключение вредных привычек: алкогольных напитков и курения;
• полезная физическая нагрузка: занятие спортом, плаванием, танцами и т. д.;
• нейтрализация действия негативных экологических факторов: возможность как можно чаще выезжать на природу;
• проведение времени с пользой: занятие хобби, которое снижает уровень стресса;
• более внимательное отношение к своему здоровью: своевременное лечение простудных и прочих заболеваний.

Благодарим за чтение!

Вы можете обратиться в медицинский центр АландМед за консультацией к терапевту, а также психотерапевту.