Консультация психолога

КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА: ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ?

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПСИХОЛОГ ОТ ПСИХОТЕРАПЕВТА?

КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА?

ГДЕ НАЙТИ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА?

ЧТО ЛЕЧИТ ПСИХОЛОГ?

МЕТОДЫ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА

Когда нужно обращаться к психологу?

Если вы отмечаете у себя или своих близких следующие состояния, то в обязательном порядке стоит обратиться к специалисту:

Депрессивное или апатичные состояния, потеря смысла жизни, отсутствие мотивации.
Различные страхи, фобии, беспокойство.
Повышенная раздражительность, приступы гнева, агрессии.
Сложности в общении: в семье, с детьми, с родственниками, с коллегами.
Отсутствие роста и развития личности, личностных и профессиональных качеств.
Если вам или вашему близкому человеку сложно справиться с утратой, пережить чью-то смерть, уход, измену, предательство.

Чем отличается психолог от психотерапевта?

Психолог — специалист, эксперт в области психологии. Психотерапевт — это прежде всего врач, прошедший подготовку, обучение в медицинском ВУЗе по направлению психотерапии.

Чаще всего к психологу обращаются психически здоровые люди, испытывающие сложности в некоторых сферах жизни, попавшие в сложную жизненную ситуацию.

Пациентами психотерапевта становятся люди, которым необходимо лечение тяжелых психологических травм, неврозов различной этимологии.

Психолог, в отличии от психотерапевта, не может назначать лекарства.

Как выбрать психолога?

Прежде всего, обратите внимание на уровень квалификации специалиста, его уровень образования, места работы, отзывы о его работе.

Далее при первой личной встрече важно понять, симпатизируете ли вы данному специалисту, как человеку, комфортно ли вам с ним, чувствуете ли вы себя в безопасности, готовы ли раскрыть свои мысли и эмоции этому человеку.

Где найти хорошего психолога?

Для начала важно определиться, что для вас значит "хороший психолог"? Что входит в данное понятие именно для вас?

После того, ка увы определитесь с критериями, можно попросить друзей порекомендовать специалиста под ваши запросы, можно поискать самому в Сети.

Заходя на сайт той или иной клиники обязательно обращайте внимание на уровень образования, наличие курсов повышения квалификации, а также на отзывы о работе специалиста.

Что лечит психолог?

Психолог изучает психологические особенности личности, человека. По сути психолог не является врачом в классическом понимании. У него не обязательно должно быть медицинское образование. Также психолог не может назначать лечение медикаментами или поставить какой бы то ни было диагноз.

Но чем же тогда психолог помогает? Данный специалист работает с психологически здоровыми людьми, которым требуется совет, взгляд на их ситуацию со стороны.

Психолог способствует восстановлению внутренней гармонии, снятию повышенной раздражительности или возбудимости, помогает найти выход в трудной жизненной ситуации.

Методы работы психолога

В своей работе психолог может использовать совершенно различные методики, вот некоторые из них:

Например, метод психодиагностического тестирования, когда при помощи различных тестов специалист узнает об особенностях работы психики и мыслительных процессах человека.
Метод динамического наблюдения, когда в процессе консультирования психолог моделирует проблемные ситуации и на основании реакции клиента делает соответствующие выводы.
Метод убеждения с логически выстроенной последовательностью неоспоримых доводов с целью изменения тех или иных установок клиента.
Художественная аналогия используется психологом для того, чтобы посредством рассказов из жизни, историй показать проблему клиента со строны и позволить ему самостоятельно найти ей решение.

Также каждый отдельно взятый психолог может комбинировать методы и создавать свои уникальные методы терапии на основе общеизвестных.