Кто такой социофоб? Причины социофобии и способы борьбы с ней

Статья описывает возможные факторы возникновения социофобии и способы терапии для ее устранения.

Оглавление:

1. Кто такой социофоб?
   
2. Причины возникновения социофобии. 
3. Способы борьбы с социофобией. 

Кто такой социофоб

Под этим термином понимают человека с расстройством поведенческого характера во взаимодействии с людьми. Как правило, такой человек не может самостоятельно овладеть своим страхом, даже понимая, что данный страх не объективен. Поведенческими особенностями социофоба являются: боязнь посещения общественных мест и контакта с людьми, страх внимания к своей персоне, страх общественного порицания, боязнь критики со стороны окружающих. Такое поведенческое расстройство кардинально затрудняет выполнение повседневной деятельности: работы, учебы, передвижения в общественном транспорте. Результатом всего этого является замкнутость в себе, затруднения в реализации своего потенциала, целей, желаний.

Причины возникновения социофобии

• генетическая предрасположенность (такое заболевание может быть сцеплено с определенным геном и передаваться через поколения внутри одной семьи);
• индивидуальные особенности личности (меланхолический тип темперамента, с присущими ему чертами тревожно-мнительного мышления и повышенного возбуждения);
• психотравма детского возраста (перенесенные психотравмирующие события и действия насильственного характера, приводящие к замкнутости в себе, расстройствам социальной адаптации);
• систематический стресс (воздействие постоянных стрессовых ситуаций, приводящие к истощению психофизиологических резервов организма)
• нервно-психические расстройства (неврозы, депрессивные и тревожные состояния, эпизодические пароксизмы тревожности);
• злоупотребление внешними раздражителями (употребление алкогольных и наркотических средств (подробнее об алкоголизме читайте в статье Алкоголизм: первые сигналы зависимости), которые нарушают межмолекулярные взаимодействия между нервными структурами).

Способы борьбы с социофобией

Для борьбы с социофобией применяется комплексная терапевтическая стратегия, направленная как на применение консультативно-диагностических манипуляций со стороны врачей-специалистов, так и на прием медикаментозных средств психологической коррекции. Первым шагом в терапии является консультативно-диагностическая встреча с врачом-специалистом для выяснения стадии развития заболевания и индивидуальных особенностей заболевания.

В дальнейшем, при необходимости, назначаются медикаментозные средства: антидепрессанты, анксиолитики, препараты для снятия тревожности. Но немаловажным аспектом терапии является проведения когнитивно-поведенческих методик. Под контролем врача-специалиста моделируются тревожные/триггерные ситуации, в которых пациент учится выдерживать свои переживания до момента достижения положительного эффекта. Важным компонентом достижения положительного эффекта терапии является подсознательная проработка расстройства поведенческого характера, так называемое формирования «привыкания»/адаптации к триггерным факторам.

Если вы или ваши близкие испытывают вышеописанные симптомы, сигнализирующие о наличии социофобии, стоит немедленно обратиться к психологу или психотерапевту в медицинский центр «Аландмед».

На первичный прием специалистов действует скидка 10%.