Еще не встал – уже устал: что такое астения и как ее лечить?

Еще не встал – уже устал: что такое астения и как ее лечить?

Что такое астения? Какие могут быть причины повышенной утомляемости? Как лечить данное состояние? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете, прочитав нашу статью. астения

Что такое астения?

Астения (или астенический синдром) – это патологическое состояние, характеризующееся истощением физических и, как следствие психологических резервов, а также проявлением усталости и потерей в весе.

Кто больше подвержен астении?

Расцвет такого заболевания приходится на пик трудоспособного возраста (от 20 до 45 лет) в виду большой загруженности и обширных объемов трудовой деятельности.
Также, в группе риска находятся люди пожилого возраста с наличием сопутствующих патологий (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и др.).

Причины и факторы возникновения астении

Наш организм, при нормальной жизнедеятельности, обладает собственным депо полезных ресурсов и питательных веществ, которые в медицине именуются физиологическими резервами.
В норме, эти резервы постоянно обновляются, однако, при определенных факторах они могут истощаться и избыточно расходоваться (происходит неадекватное их потребление и организм не успевает их восполнить). Вот тут-то появляется астения, в качестве защитного механизма.
Мозг дает команду всем органом и системам организма перейти на «энергосберегающий» режим и готовится к трудным временам. Собственно, поэтому замедляются все биохимические процессы и мы ощущаем физическую и эмоциональную истощенность.
Основные причины астении:
  • Серьезные или систематические психоэмоциональные нагрузки и стрессы;
  • Изнуряющие физические нагрузки без должного периода восстановления;
  • Нарушение режима труда и отдыха;
  • Проблемы со сном;
  • Пассивный образ жизни;
  • Дефицит калорий и питательных элементов в питании;
  • Употребление наркотических средств и чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • Перелеты и события, связанные со сменой часовых поясов и/или климатических условий;
  • Последствия длительно существующих хронических заболеваний;
  • Последствия перенесенных острых инфекций;
  • Период реабилитации после серьезных травм и оперативных вмешательств;
  • Гиповитаминоз;
  • Избыточный прием определенных лекарственных препаратов.

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Астения и ее проявления затрагивают психологические и физические аспекты здоровья.
Вот следующие проявления астении:
  • Повышенное чувство усталости;
  • Проблемы со сном (сон не качественный, сложно уснуть, эпизодические бодрствования в ночное время);
  • Проблемы со стороны работы внутренних органов (повышенная потливость, недостаток воздуха, повышенная температура тела, снижение половых потребностей);
  • Повышение возбудимости к воздействию внешних факторов (яркий свет и громкие звуки);
  • Расстройства со стороны ЖКТ: пониженный аппетит, тошнота, рвота, неприятные ощущения в животе, проблемы со стулом;
  • Гипертонус мышечных групп, в особенности шеи;
  • Головная боль;
  • Психическое истощение: апатичное состояние, трудно сконцентрироваться на деле и довести его до конца.
Вам могут быть интересны другие наши статьи:
нет энергии

К какому врачу обращаться за помощью?

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу-терапевту.

Какие исследования необходимо будет пройти?

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ крови на особо опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатит);
  • ЭКГ;
  • Рентгенография и/или КТ грудной клетки;
  • УЗИ органов брюшной полости и почечного аппарата;
  • КТ головного мозга;
  • Другие (при необходимости).

Вы можете сдать анализы в нашем медицинском центре или на дому, если нет возможности приехать самостоятельно.

Как лечат астению?

Лечение астении напрямую зависит от проблемы. В случае, если обнаружиться какое-либо заболевание, то все силы будут направлены на него. Однако, если такого не обнаружиться, то терапевт полностью проанализирует ваш день (от привычек до рациона питания) и поможет сформировать необходимый режим.

Осложнения астении

Астения может развиваться из-за наличия хронического очага воспаления. Именно при диагностике удается найти как можно раньше основное заболевание и начать лечение на ранних стадиях.
Также, даже без какой-либо органической причины, сама по себе астения может существенно снижать качество жизни, а также защитные свойства иммунной системы, и поэтому человек может быть особо уязвим к другим инфекциям и усугубить свое состояние.

Профилактика астении

Профилактика астении заключается в поддержании здорового образа жизни, а также в соблюдении режима труда и отдыха. Важно уметь правильно и вовремя отдыхать.
Благодарим за чтение!
Вы можете обратиться за помощью к терапевту в наш медицинский центр АландМед или вызвать специалиста на дом.
На первое обращение действует скидка 10%.

Похожие статьи

подагра
Подагра: основные симптомы, причины возникновения и методы лечения
мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь: характерные симптомы, причины возникновения и методы лечения
сонный паралич
Сонный паралич: как вести себя во время приступа?
целиакия
«Я такое не ем - там глютен» - Что такое целиакия и как ее вылечить?
боль при мочеиспускании
О чем может говорить боль при мочеиспускании?
отравление
Первая помощь при пищевом отравлении?
Боль в сердце
Боли в области сердца: о чем это может говорить?
ХОБЛ
ХОБЛ – первые симптомы и последствия болезни курильщика
пневмония
Пневмония: причины развития, характерные симптомы и методы лечения заболевания
язвы желудка
Откуда берутся язвы в желудке? Основные причины и симптомы заболевания
Ожог
Первая помощь при ожогах
Боль в суставах
Почему болят суставы?
Пиелонефрит
Пиелонефрит: как лечить воспаление почек?
Токсический гепатит
Токсический гепатит: что делать при интоксикации печени?
Сахарный диабет
Сахарный диабет 1 и 2 типа: в чем разница?
ОРВИ
Что делать при кашле, насморке и боли в горле?
Солнечный ожог
Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при солнечном ожоге
Солнечный и тепловой удар
Как уберечь себя от теплового или солнечного удара. Как оказать первую помощь
Менингит
Менингит: что это такое и как его определить?
Инфаркт миокарда
Почему возникает инфаркт миокарда и как распознать его вовремя
Тошнота
Что делать, если тошнит
Тяжесть в животе
Что делать при тяжести в животе?
Изжога
Изжога: как от нее избавиться и не перепутать со стенокардией?
Стенокардия
Стенокардия: причины, симптомы и лечение
осложнения при простуде
Осложнения после простуды: виды и причины возникновения
синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости: симптомы, причины и лечение с помощью капельницы
терапевт
Какие исследования назначает врач-терапевт?
грипп
Осложнения после гриппа у взрослых: на какие симптомы важно обратить внимание?
терапевт
В каких случаях нужно обращаться к терапевту?
Капельницы для здоровья и вечной молодости: составы капельниц, показания, эффект.
Капельницы для здоровья и вечной молодости: составы капельниц, показания, эффект.
Секрет молодости и красоты – инъекционная косметология
Секрет молодости и красоты – инъекционная косметология
Аритмии: виды, симптомы и причины нарушений сердечного ритма
Аритмии: виды, симптомы и причины нарушений сердечного ритма
Стрептококковая ангина
Стрептококковая ангина
Анемия. Симптомы, диагностика и лечение анемий - АландМед
Анемия. Симптомы, диагностика и лечение анемий
Рекомендации по восстановлению после Covid-19
Рекомендации по восстановлению после Covid-19
Кашель курильщика - АландМед
Кашель курильщика. Откуда берется и как от него избавиться?
Как подготовиться к процедуре взятия крови на биохимический анализ? - АландМед
Как подготовиться к процедуре взятия крови на биохимический анализ?
Лаеннек для восстановления после Covid-19 -АландМед
Лаеннек-терапия для восстановления после Covid-19
Изменения температуры тела. Гипо- и гипертермия - АландМед
Изменения температуры тела. Гипо- и гипертермия
«Мушки» перед глазами - АландМед
«Мушки» перед глазами. Диагностика и лечение. К кому обращаться?
Аллергический ринит. Лечение - АландМед
Аллергический ринит. Медикаментозное лечение аллергии
Сезон клещей. Как провести профилактику укуса клеща- АландМед
Сезон клещей. Как провести профилактику укуса клеща?
Синдром раздраженного кишечника-АландМед
Синдром раздраженного кишечника. Психосоматика СРК
Современные методы лечения аллергии у детей - АландМед
Современные методы лечения аллергии у детей
Сухой детский кашель: причины, диагностика и лечение - АландМед
Сухой детский кашель: причины, диагностика и лечение
Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины, диагностика, лечение - АландМед
Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины, диагностика, лечение
Лаеннек: капельница здоровья и молодости - АландМед
Лаеннек: капельница здоровья и молодости
Иммунитетная капельница
Иммунитетная капельница: защита от простуд, заболеваний и вирусов
Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»! - медцентр АландМед
Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»!
Influenza virus AlandMed
Грипп – что из себя представляет вирус?
runny nose AlandMed
Насморк: как быстро вылечить ринит на дому и к какому врачу обратиться
respiratory disease AlandMed
ОРЗ — что это такое, симптомы и лечение дома, возможные осложнения
Чем лечить кашель: методы лечения и лучшие препараты - АландМед
Чем лечить кашель: методы лечения и лучшие препараты
therapist AlandMed
Что лечит терапевт? Когда стоит обратиться к врачу?
Гормон окситоцин: доверие ии привязанность - АландМед
Гормон окситоцин: доверие и привязанность
ГОРМОН КОРТИЗОЛ: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН И ОПАСЕН? КАК ВОССТАНОВИТЬ ЕГО БАЛАНС - АландМед
Гормон кортизол: чем полезен и опасен? Как восстановить его баланс?
Лаеннек терапия - АландМед
Капельница красоты и здоровья: терапия Лаеннек

Отзывы

Лицензии медцентра
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
Фотографии медцентра
24/7 опытные терапевты, наркологи, психиатры, неврологи
готовы прийти Вам на помощь!
Доехать Позвонить
Меню