Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при солнечном ожоге

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при солнечном ожоге

 

Любителям позагорать следует быть осторожнее на солнышке, иначе есть риск «поджариться». Давайте разбираться, как не допустить появление солнечных ожогов и что делать, если они уже начали болеть.

Солнечный ожог

В этой статье Вы узнаете:

 

  1. Как понять, что у Вас солнечный ожог.
  2. Как оказать первую помощь при солнечном ожоге.
  3. Что нельзя делать при солнечном ожоге.
  4. Какие меры необходимо соблюдать, чтобы не допустить появление солнечного ожога.

Как понять, что у Вас солнечный ожог

 

Солнечный ожог – это повреждение кожного покрова ультрафиолетовым излучением.

 

Вот несколько признаков солнечного ожога:

 

  • покраснение кожи;
  • боль в месте ожога;
  • припухлость;
  • зуд и жжение кожи на участках ожога;
  • повышение температуры тела до 36-39,5°С;
  • волдыри.

 

Степень выраженности признаков зависит от типа кожного покрова, приема определенных лекарственных препаратов на систематической основе, длительности пребывания на солнце, а также от использования солнцезащитного крема.

Как оказать первую помощь при солнечном ожоге

 

  1. Самое очевидное – уйти в тень, чтобы солнце не попадало на открытые участки кожи.

 

  1. Затем необходимо оценить площадь повреждения и факт наличия волдырей. Это можно сделать с помощью ладони.

 

Правило ладоней используется в диагностике термических поражений, где ладонь составляет 1% от всей площади тела.

Если область поражения меньше, чем Ваша ладонь, то выполнение дальнейших мероприятий без обращения к врачу допускается, в ином случае необходима помощь терапевта.

 

Особое внимание следует обратить на местоположение ожогов. При наличии сильного ожога и волдырей на лице или шее лучше обратиться к врачу, так как за счет отека этой области можно столкнуться с затруднением дыхания.

 

  1. Для снижения боли и уменьшения отека можно провести охлаждение. Следует это делать либо под холодной проточной водой или при помощи холодных компрессов (лед, завернутый в полотенце).

 

  1. Увлажнение специальными мазями с добавлением пантенола проводится после охлаждения. Если снять общие симптомы, предварительно не увлажнив кожу, то она подсохнет, начнет трескаться и боль вернется с новой силой.

 

  1. Напоследок можно применить обезболивающие средства, чтобы нормализовать общее состояние больного.

 

После выполнения всех этих мероприятий следует переодеться в легкую одежду, закрывающую открытые и пораженные участки кожи.

 

Если этих рекомендаций Вам не хватило, чтобы полностью вылечить ожог, то стоит обратиться за помощью к терапевту.

Что нельзя делать при солнечном ожоге

  1. Находиться на открытом воздухе, даже в тени, дабы не допустить еще большего повреждения кожи и появления волдырей.
  2. Мазать пораженные места маслом, салом, спиртом.
  3. Пренебрегать обращением к врачу при наличии волдырей и повышенной температуры тела более 8 часов.

Какие меры необходимо соблюдать, чтобы не допустить появление солнечного ожога

 

  1. Период загорания на солнце должен быть с 7:00 до 11:00 или после 17:00 часов.
  2. В солнечную погоду делать интервалы с уходом в тень, например, 25 минут находиться на солнце, а 10 минут – в тени.
  3. На улицу следует надевать солнцезащитные очки и головной убор.
  4. Перед загаром использовать солнцезащитные крема и мази.
  5. Соблюдать водный баланс.

 

Благодарим за чтение!

 

При необходимости Вы можете обратиться в медицинский центр Аландмед за помощью к терапевту, а также оформить больничный лист.

 

Похожие статьи

подагра
Подагра: основные симптомы, причины возникновения и методы лечения
мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь: характерные симптомы, причины возникновения и методы лечения
астения
Еще не встал – уже устал: что такое астения и как ее лечить?
сонный паралич
Сонный паралич: как вести себя во время приступа?
целиакия
«Я такое не ем - там глютен» - Что такое целиакия и как ее вылечить?
боль при мочеиспускании
О чем может говорить боль при мочеиспускании?
отравление
Первая помощь при пищевом отравлении?
Боль в сердце
Боли в области сердца: о чем это может говорить?
ХОБЛ
ХОБЛ – первые симптомы и последствия болезни курильщика
пневмония
Пневмония: причины развития, характерные симптомы и методы лечения заболевания
язвы желудка
Откуда берутся язвы в желудке? Основные причины и симптомы заболевания
Ожог
Первая помощь при ожогах
Боль в суставах
Почему болят суставы?
Пиелонефрит
Пиелонефрит: как лечить воспаление почек?
Токсический гепатит
Токсический гепатит: что делать при интоксикации печени?
Сахарный диабет
Сахарный диабет 1 и 2 типа: в чем разница?
ОРВИ
Что делать при кашле, насморке и боли в горле?
Солнечный и тепловой удар
Как уберечь себя от теплового или солнечного удара. Как оказать первую помощь
Менингит
Менингит: что это такое и как его определить?
Инфаркт миокарда
Почему возникает инфаркт миокарда и как распознать его вовремя
Тошнота
Что делать, если тошнит
Тяжесть в животе
Что делать при тяжести в животе?
Изжога
Изжога: как от нее избавиться и не перепутать со стенокардией?
Стенокардия
Стенокардия: причины, симптомы и лечение
осложнения при простуде
Осложнения после простуды: виды и причины возникновения
синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости: симптомы, причины и лечение с помощью капельницы
терапевт
Какие исследования назначает врач-терапевт?
грипп
Осложнения после гриппа у взрослых: на какие симптомы важно обратить внимание?
терапевт
В каких случаях нужно обращаться к терапевту?
Капельницы для здоровья и вечной молодости: составы капельниц, показания, эффект.
Капельницы для здоровья и вечной молодости: составы капельниц, показания, эффект.
Секрет молодости и красоты – инъекционная косметология
Секрет молодости и красоты – инъекционная косметология
Аритмии: виды, симптомы и причины нарушений сердечного ритма
Аритмии: виды, симптомы и причины нарушений сердечного ритма
Стрептококковая ангина
Стрептококковая ангина
Анемия. Симптомы, диагностика и лечение анемий - АландМед
Анемия. Симптомы, диагностика и лечение анемий
Рекомендации по восстановлению после Covid-19
Рекомендации по восстановлению после Covid-19
Кашель курильщика - АландМед
Кашель курильщика. Откуда берется и как от него избавиться?
Как подготовиться к процедуре взятия крови на биохимический анализ? - АландМед
Как подготовиться к процедуре взятия крови на биохимический анализ?
Лаеннек для восстановления после Covid-19 -АландМед
Лаеннек-терапия для восстановления после Covid-19
Изменения температуры тела. Гипо- и гипертермия - АландМед
Изменения температуры тела. Гипо- и гипертермия
«Мушки» перед глазами - АландМед
«Мушки» перед глазами. Диагностика и лечение. К кому обращаться?
Аллергический ринит. Лечение - АландМед
Аллергический ринит. Медикаментозное лечение аллергии
Сезон клещей. Как провести профилактику укуса клеща- АландМед
Сезон клещей. Как провести профилактику укуса клеща?
Синдром раздраженного кишечника-АландМед
Синдром раздраженного кишечника. Психосоматика СРК
Современные методы лечения аллергии у детей - АландМед
Современные методы лечения аллергии у детей
Сухой детский кашель: причины, диагностика и лечение - АландМед
Сухой детский кашель: причины, диагностика и лечение
Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины, диагностика, лечение - АландМед
Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины, диагностика, лечение
Лаеннек: капельница здоровья и молодости - АландМед
Лаеннек: капельница здоровья и молодости
Иммунитетная капельница
Иммунитетная капельница: защита от простуд, заболеваний и вирусов
Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»! - медцентр АландМед
Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»!
Influenza virus AlandMed
Грипп – что из себя представляет вирус?
runny nose AlandMed
Насморк: как быстро вылечить ринит на дому и к какому врачу обратиться
respiratory disease AlandMed
ОРЗ — что это такое, симптомы и лечение дома, возможные осложнения
Чем лечить кашель: методы лечения и лучшие препараты - АландМед
Чем лечить кашель: методы лечения и лучшие препараты
therapist AlandMed
Что лечит терапевт? Когда стоит обратиться к врачу?
Гормон окситоцин: доверие ии привязанность - АландМед
Гормон окситоцин: доверие и привязанность
ГОРМОН КОРТИЗОЛ: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН И ОПАСЕН? КАК ВОССТАНОВИТЬ ЕГО БАЛАНС - АландМед
Гормон кортизол: чем полезен и опасен? Как восстановить его баланс?
Лаеннек терапия - АландМед
Капельница красоты и здоровья: терапия Лаеннек

Отзывы

Лицензии медцентра
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
сертификаты Аландмед
Фотографии медцентра
24/7 опытные терапевты, наркологи, психиатры, неврологи
готовы прийти Вам на помощь!
Доехать Позвонить
Меню