Что делать, если тошнит летом

Что делать, если тошнит летом

Ах, лето-лето: солнце, жара и бактерии. Последнее – не самая приятная новость, ведь эти «товарищи» находятся буквально везде, где бы мы ни находились и что бы мы ни брали в руки. Поэтому употребление грязной воды и немытых продуктов питания способно вызвать заболевания ЖКТ. А они в свою очередь могут дать о себе знать таким неприятным ощущением, как тошнота. Давайте разбираться, как можно помочь себе справиться с этим чувством.

В этой статье Вы узнаете:

  1. Почему тошнит.
  2. Симптомы, сопровождающие тошноту.
  3. Что делать, если тошнит.
Тошнота

Почему тошнит

Тошнота – это симптом, который может быть вызван различными факторами. Вот что может спровоцировать это неприятное ощущение:
  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, энтерит, энтероколит, холецистит, панкреатит, опухоли ЖКТ;
  2. Острая или хроническая интоксикация: отравление, токсикоз при беременности, нарушение дезинтоксикации организма, патологии щитовидной железы.
Что еще может вызвать тошноту?
  1. Патологии центральной нервной системы: травмы головы, гипертонический криз, опухоли головного мозга, менингит, нарушения мозгового кровообращения;
  Если тошнота появилась на фоне понижения или повышения артериального давления, то необходимо вызвать врача, так как это может быть связано с расстройствами сердечно-сосудистой системы.    
  1. Другие причины: стресс, переедание, физическая нагрузка на полный желудок, нахождение в душном помещении, укачивание в транспорте.

Симптомы, сопровождающие тошноту

  При тошноте главным неприятным ощущением остается чувство предшествующей рвоты, однако есть и другие признаки. Иногда они менее выражены и поэтому человек может говорить, что его «подташнивает». Вот какие симптомы могут сопровождать ощущение тошноты:
  • боль в животе;
  • резкий запах изо рта;
  • усиленное слюноотделение;
  • слабость,
  • дрожь и озноб;
  • повышенная температура тела;
  • потливость;
  • расстройства стула;
  • головокружение;
  • бледность кожи.

Что делать, если тошнит

  Предполагаем, что Вас тошнит прямо сейчас, раз Вы читаете эту статью, поэтому мы рекомендуем выполнить несколько действий из этого списка, чтобы улучшить состояние:
  • не ложиться (принимать горизонтальное положение тела);
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • сделать холодный компресс на шее сзади;
  • глубоко дышать;
  • выпить 1-2 стакана воды маленькими глотками;
  • выпить чай с ромашкой /чай с имбирем/мятный чай/ воду с лимоном;
  • не думать о тошноте, попытаться отвлечься;
  • если тошнит сильно, то лучше принять противорвотное средство.
Благодарим за чтение!
Если Вы наблюдаете у себя чувство тошноты продолжительное время, то это повод для обращения к врачу-терапевту, так как оно может быть вызвано развитием серьезного заболевания.

Отзывы

24/7 опытные терапевты, наркологи, психиатры, неврологи
готовы прийти Вам на помощь!
*скидка актуальна на прием в медицинском центре
Доехать Позвонить
Меню