Буллинг в школе. Как помочь своему ребенку?
Как распознать, что ребенок подвергся буллингу?
Буллинг в школе: причины, история. Человек в течение жизни проходит несколько смен окружения: детский сад, школа, колледж или ВУЗ. Кто-то вспоминает эти периоды тепло, а у некоторых остались неприятные чувства, связанные чаще всего со школой. Причина кроется в обидах на детей, которые постоянно задирали или издевались во время учебы. Украсть и выкинуть личную вещь, ударить, придумать неприятное прозвище – сейчас это объединяет понятие «буллинг».
В период формирования характера и самооценки буллинг очень негативно сказывается на психике ребенка. Родители могут не подозревать о непростой ситуации у ребенка, но следует насторожиться, если ребенок:
- не хочет ходить в школу, прогуливает уроки, делает все, чтобы не посещать занятия;
- личные вещи пропадают, или ребенок приносит их испорченными;
- у ребенка появляются синяки, ссадины на теле;
- возвращается из школы в подавленном состоянии;
- у ребенка мало друзей или нет вовсе;
- замкнут и старается больше времени проводить один;
- не делится рассказами о школьной жизни и на все расспросы отвечает: «Все нормально»;
- успеваемость снижается, отсутствует желание учиться;
- не выражает желания участвовать в школьных мероприятиях, событиях;
- случаются всплески эмоций в виде агрессии, аутоагрессии, злости или плача.
Последствия буллинга
Психологическое давление в виде регулярного буллинга влияет не только на школьную жизнь ребенка, но и на последующие этапы взросления. Издевательства могут быть настолько сильными, что подростки, подвергшиеся буллингу, задумываются или предпринимают попытки суицида. Подобные мысли возникают из-за отчаяния и отсутствия надежды на благоприятный исход ситуации. Не у всех психика реагирует на стресс настолько сильно, но это не значит, что буллинг не оставит след на поведении человека.
Изменения поведенческих особенностей затрагивают не только подростковый период, они могут преследовать человека во взрослой жизни, когда школа уже далеко позади. Склонность к депрессии, частые головные боли, низкая самооценка и неуверенность в себе – часть того, чем может обернуться хронический стресс. Напряженное эмоциональное состояние влечет за собой психо-соматические расстройства, которые становятся хроническими заболеваниями: нарушение работы сердца, нейродермит, синдром разраженного кишечника и другие. Чтобы ребенок не перенес во взрослую жизнь проблемы детства и юношества, начинать действовать нужно как можно раньше.
Как помочь своему ребенку?
Как только Вы заподозрили, что ребенок постоянно подвергается унижениям, нужно начинать действовать. В этой ситуации ребенок не сможет самостоятельно решить проблему. Игнорирование создаст у ребенка ощущение ненужности и полной беспомощности.
Первое, что нужно сделать при подозрении на буллинг, это поговорить с ребенком один или более раз, прежде чем он расскажет о своей проблеме. Иногда ребенок хочет рассказать об обидчиках, но с другой стороны он может бояться, что вмешательства со стороны ухудшат ситуацию. Родители должны действовать деликатно, но решительно. Не стоит устраивать шумных скандалов с привлечением внимания, ребенок не хочет, чтобы о его проблеме знали все вокруг. Родителям в такой ситуации следует:
- после разговора с ребенком поддержать его, не принижать его чувств, сказать: «Все образуется, не обращай внимания»;
- поговорить с преподавателями и учебной частью, донести им информацию о подобных действиях. Если есть доказательства издевательств, продемонстрируйте их, чтобы убедить руководителей, что это не фантазии ребенка;
- найти и поговорить с самими обидчиками, в некоторых случаях это помогает, если агрессоры достаточно адекватны. Разговор не должен содержать угрозы или давление, постарайтесь определить мотивы этих подростков. Иногда причиной может быть конфликт в прошлом и возникшее недопонимание;
- проводить время с ребенком, помогать ему пережить этот этап с наименьшими потерями. Работать вместе над его самооценкой, эмоциональной реакцией, чтобы буллинг не привел к тяжелым последствиям для психики;
- если у ребенка нет хобби, подобрать занятия, которые придадут ему вдохновения и сил. На дополнительных кружках он может попытаться найти себе друзей по интересам. Успехи в других сферах поднимают самооценку ребенка, отвлекают от непростой ситуации в школе;
- в тяжелых случаях может потребоваться перевод подростка в другое учебное заведение. Это не решает проблему окончательно, ребенок переносит внутренние проблемы и прошлый опыт в новую школу, а значит, велик риск повторения ситуации с буллингом.
Записаться на консультацию
Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.
Правильным решением будет записать ребенка к психологу для стабилизации его состояния. Ребенок может стесняться идти к школьному психологу из страха быть увиденным там. Незнакомому человеку проще выказаться и искренне пожаловаться, потому что он понимает, что человек извне никому из его окружения об этом не расскажет. Как бы родители не общались с ребенком, психолог — это высококвалифицированный специалист, который знает тонкости поведения и его коррекции. Психолог помогает справиться со стрессом и нивелировать его воздействие на психику. Ребенку следует объяснить, что посещать психолога не стыдно. Это настолько же естественно, как ходить к врачу, когда что-то болит. Своевременная помощь, оказанная ребенку в сложный период, помогает избежать тяжелых последствий во взрослой жизни.
