Расстройство пищевого поведения – «бич» современности.

Статья посвящена теме «расстройство пищевого поведения». Здесь эксперты медицинского центра «АландМед» — психологи, психотерапевты — подробно и развернуто отвечают на вопросы: что такое расстройство пищевого поведения, в чем проявляется расстройство пищевого поведения, каковы симптомы расстройства пищевого поведения, как справиться с расстройством пищевого поведения?

 

Что такое расстройство пищевого поведения?

Расстройство пищевого поведения (РПП) — это психическое заболевание, негативно влияющее на физическое и психическое здоровье человека, которое характеризуется ненормальным потреблением пищи. У людей с расстройством пищевого поведения часто встречаются тревожные расстройства, депрессия и химические зависимости.

Это все теория, а в жизни все намного печальней и серьезней, потому что понятие нормы для каждого весьма относительное и выявить то или иное отклонение в пищевом поведении очень тяжело. И без помощи специалиста это сделать практически невозможно.

Виды расстройств пищевого поведения.

Существует три основных вида расстройств пищевого поведения:

• компульсивное переедание;
• булимия;
• анорексия.

Давайте остановимся на каждом из них подробнее.

Компульсивное переедание по своим проявлениям напоминает булимию. Но отличие состоит в том, что у людей, страдающих от него, нет регулярных разгрузок. Такие больные не принимают слабительные или мочегонные средства, не вызывают себе рвоту.

Данное заболевание состоит в чередовании приступов обжорства и периодов самоограничения в еде. Компульсивное переедание может возникать на сильном стрессе (подробнее о стрессе, его причинах и способах повышения стрессоустойчивости организма читайте в статье «Гормон кортизол: чем полезен и опасен? Как восстановить его баланс?»), что ведет к резкому набору веса.

Булимия — неврогенное заболевание, которое сопровождается приступами обжорства. Как только переедание завершается, у пациентов появляется сильный дискомфорт. Возникает боль в желудке, тошнота, часто эпизоды обжорства завершаются рвотой. Такой вид расстройства пищевого поведения сопровождается чувством вины, неприязнью к себе и даже депрессией. Лечение самостоятельно провести вряд ли удастся. Устранить последствия такого переедания больные пытаются с помощью вызывания рвоты, промывания желудка или приема слабительных средств.

Анорексия — это любые жесткие самоограничения и необычный выбор продуктов. Очень часто анароксия проявляется в тандеме с психическим расстройством. При этом у больных присутствует постоянный страх перед тем, что они поправятся. Такие пациенты испытывают острое чувство вины, если они вдруг приняли пищу в большем объеме, чем планировали.

Что является причиной возникновения и развития расстройств пищевого поведения?

Наиболее распространенными причинами расстройства пищевого поведения являются:

• завышенные требования к самому себе: здесь стоит разбираться с детскими травмами, насмешками сверстников, буллингом (подробнее о буллинге читайте в статье «Буллинг в школе: причины, виды, способы борьбы») по поводу лишнего веса у подростка или неразделенная любовь,
• еще одной причиной может стать заниженная самооценка и нарушенное самовосприятие (человек стыдиться самого себя, он не доволен своим внешним видом и не хочет об том говорить).

В каком возрасте могут начать проявляться проблемы с пищевым поведением?

Очень часто расстройство пищевого поведения начинается в переходном возрасте. В этом сложном периоде становления главная задача родителей — не быть безучастными к данной проблеме. Иногда взрослые не хотят или не замечают явные изменения, происходящие с их ребенком-подростком, стимулируя отдаление и закрытость своего ребенка по отношению к семье и сверстникам.

Как правило, это возраст полового созревания в районе 11 — 13 лет, когда у подростка начинают «играть» гормоны, он начинает обращать внимание на свою внешность, как его оценивают другие ребята, становится очень ранимым и восприимчивым к мнению окружающих.

В качестве «звоночка» для каждого родителя можно определить следующие особенности пищевого поведения ребенка-подростка:

• ребенок старается не посещать мероприятия, где будут застолья;
• тратит много времени на физическую нагрузку с целью сжечь калории;
• тотально не доволен своим внешним видом;
• употребляет слабительные и мочегонные средства;
• зациклен на контроле веса;
• ваш ребенок излишне щепетильно следит за калорийностью продуктов и размером порций.

Если вы обнаружили перечисленные признаки у себя или членов вашей семьи, стоит незамедлительно обратиться за помощью к психологу, чтобы выявить и устранить причины расстройства, а также сформировать полезные пищевые привычки и здоровое самовосприятие.

Запись на прием к психологу и психотерапевту осуществляется по телефону +7 812 903-19-05 или при помощи формы обратной связи на сайте.

На первичный прием в медицинском центре действует скидка 10%.

Тест для определения в домашних условиях наличия или отсутствия расстройства пищевого поведения.

1. Есть ли у вас страх, что вы потолстеете?
2. Ловите ли вы себя на мысли, что слишком часто думаете о пище?
3. Вы отказываетесь от еды при чувстве голода?
4. Вы считаете калории?
5. Делите ли вы еду на мелкие кусочки?
6. У вас периодически возникают приступы бесконтрольного поглощения пищи?
7. Вам часто говорят о вашей худобе?
8. Есть ли у вас навязчивое стремление похудеть?
9. Вызываете ли вы после еды рвоту?
10. У вас появляется тошнота после приема пищи?
11. Отказываетесь ли вы от употребления быстрых углеводов (хлебобулочные изделия, шоколад)?
12. В вашем меню присутствуют лишь диетические блюда?
13. Пытаются ли окружающие вам сказать, что можно было бы больше кушать?

Если вы более 5 раз ответили «да» на указанные вопросы, то вам желательно проконсультироваться со специалистом. Он сможет определить тип заболевания и выбрать наиболее подходящую терапию.

В большинстве случаев лечение любого расстройства пищевого поведения осуществляется комплексно, под наблюдением психолога, психотерапевта, при необходимости психиатра, а иногда и с привлечением гастроэнеролога.

В нашем медцентре мы предлагаем современные комплексные программы по лечению расстройств пищевого поведения, которые помогут улучшить качество жизни и получить стабильный положительный результат.