Как избавиться от нервного тика?

Китайское суеверие гласит, если дергается левый глаз – это к удаче, а вот в медицинской практике это означает поход к неврологу. Давайте разбираться, почему при нервных тиках может понадобиться помощь врача.

В этой статье Вы узнаете:

Что такое нервный тик.
Из-за чего возникает нервный тик.
Какими бывают нервные тики.
Как избавиться от нервного тика.

Что такое нервный тик

Нервный тик – это неподконтрольное сокращение определенных мышечных групп. Пациенты часто описывают его, как бесконтрольное подергивание той или иной части тела (руки, пальцев, шеи, мышц плеча и др.). Такое явление может выступать, как самостоятельная патология, так и быть следствием неврологического заболевания. Как правило, первоначальные проявления нервного тика, человек объясняет обычным психоэмоциональным напряжением. Однако в дальнейшем такое состояние может причинять дискомфорт и приводить к инвалидизации, т.е. не способности выполнять какие-либо действия.

Из-за чего возникает нервный тик

Причинами возникновения тиков могут выступать разные факторы, но все они связаны с повышенной активностью экстрапирамидной системы головного мозга, которая отвечает за непроизвольные движения тела.

Вот 3 группы причин возникновения тиков:

Психогенные расстройства: навязчивый страх, неврозы, повышенная тревожность, стрессы, физическая перенапряженность, синдром гиперактивности, сопровождающийся дефицитом внимания и др.

Заболевания органов и систем организма: травматические повреждения головного мозга, инфекционные заболевания, поражающие нервную систему (менингит, энцефалит), заболевания эндокринных органов (щитовидной железы, почек), патологии сосудов головного мозга, патологии спинного мозга, злокачественные новообразования, эпилепсия и др.

Наследственные заболевания: синдром Туретта и др.

Какими бывают нервные тики

Нервные тики принято подразделять на 3 группы:

По видимому проявлению:

Моторные тики: бесконтрольное сокращение мышц – зажмуривание, отведение локтя или плеча и др.;
Вокальные тики: воспроизведение, повторяющихся звуков – хмыканье, цоканье, шипение и др.;
Сенсорные тики: ощущение дискомфорта в определённой части тела, которое заставляет совершать какое-либо действие.

По причинам возникновения:

Первичные тики: возникают самостоятельно, как отдельная патология;
Вторичные тики: возникают вследствие какой-либо патологии нервной системы.

По распространенности и тяжести проявления:

Локальные тики: сокращаются мышцы, только одной анатомической области;
Множественные тики: сокращаются несколько областей, например, шея и рука;
Генерализованные тики: сокращаются множественные группы мышц, например, человек отдергивает руку или чешет шею.

Как избавиться от нервного тика

Чтобы избавиться от нервного тика, необходима как специализированная медицинская помощь, так и самостоятельная усердная работа.

Вот, что требуется от пациента:

Соблюдать режим труда и отдыха, режим сна и правильный рацион питания;
Заниматься физической активностью;
Отказаться от вредных привычек;
Уменьшить стрессовые ситуации. О том, как справиться со стрессом самостоятельно Вы можете прочитать здесь.

Вот какую медицинскую помощь могут оказать врачи:

Психотерапия, как группового, так и индивидуального характера, где психотерапевт помогает проработать триггерные и стрессовые факторы, личностные проблемы;
Медикаментозная коррекция (прием специализированных средств, направленных на снижение проявления симптоматики и нормализации общего состояния больного);
В исключительных случаях может потребоваться хирургическое лечение, путем глубокой подкорковой стимуляции определённых структур головного мозга.