Диетология

«Не могу остановиться» — Основные причины переедания Если переедание присутствует в вашей жизни, то, скорее всего, вы страдаете компульсивным перееданием. О том, что это такое, какие могут быть причины данного поведения и как с ним бороться, вы узнаете, прочитав нашу статью. Как понять, есть ли у вас привычка переедать? Компульсивное переедание – это психологическое пищевое…

Капельница для похудения или как быстро похудеть без вреда для организма? Данная статья, подготовленная докторами Медицинского центра «АландМед», раскрывает тему быстрого похудения без вреда для организма. В материале вы найдете подробные ответы на вопросы: можно ли похудеть при помощи капельниц, какой состав у капельниц для похудения, для кого подходят капельницы для похудения, есть ли противопоказания...

Как похудеть: советы психолога. Статья о том, как похудеть,  подготовлена психологами и психотерапевтами Медицинского центра «АландМед». Материал раскрывает психологические причины лишнего веса и способы самостоятельного решения проблемы лишнего веса. Оглавление: Причины переедания и набора лишнего веса. Когда и как формируется неправильное пищевое поведение? Почему возникает неконтролируемое чувство голода? Как справиться с неконтролируемым чувством голода и...

Запасайтесь попкорном. Я худею. Моя история про бесконечную погоня за идеалами красоты — привела к анорексии. Разве красота требует жертв?

Как часто Вам приходилось чувствовать себя неловко, замечая косые взгляды на улице? Когда невозможно купить вещи, которые безумно нравятся? Или закрадываются сомнения, что противоположный пол потерял интерес к Вам? Виной этому — ожирение.

Давно мечтаешь похудеть, но каждая попытка приносит лишь разочарования? Перепробовал уже тысячи способов: от “чудодейственных” диет до изнуряющих тренировок, но получил лишь стресс и подорванное здоровье? Хватит терять время! Пора начать действовать осознанно.