Психология

Коуч и психолог: в чем сходство и отличия, в каком случае обращаться? Статья «Коуч и психолог: в чем сходство и отличия, в каком случае обращаться?» подготовлена при экспертной поддержке специалистов медицинского центра «АландМед». Оглавление: Кто такой коуч? Чем занимается психолог?  В каком случае обращаться к коучу? Когда обращаться к психологу? Кто такой коуч? Коуч переводится...

Как перестать зависеть от мнения окружающих: советы психолога Оглавление: Что собой подставляет зависимость от мнения окружающих и почему некоторым людям важно мнение окружающих? Советы психолога: как перестать зависеть от мнения окружающих?  Что собой подставляет зависимость от мнения окружающих и почему некоторым людям важно мнение окружающих? Зависимость от мнения окружающих— это страх негативной оценки со стороны...

Стресс под контролем! Как развить в себе навыки стрессоустойчивости: советы психолога. Стресс и стрессоустойчивость – ключевые вопросы для современного человека. Как избежать стресса, как минимизировать его последствия, почему стрессоустойчивость – одна из важнейших свойств личности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье, подготовленной при информационной поддержке экспертов-психологов медицинского центра «АландМед»....

Эмоциональная поддержка мобилизованного: инструкции от психолога для членов семьи мобилизованного Статья «Эмоциональная поддержка мобилизованного: инструкции от психолога для членов семьи мобилизованного» подготовлена при поддержке психологов и психотерапевтов, экспертов медицинского центра «АландМед». В материале вы найдете развернутые ответы на вопросы: как снизить тревогу у членов семьи мобилизованного, как снизить уровень тревоги, как контролировать свое эмоциональное состояние,...

Неприятие себя: причины и способы устранения. Советы психолога для людей с низкой самооценкой. Неприятие себя – одна из самых часто встречающихся проблем в практике психологов и психотерапевтов. Почему же эта проблема так актуальна? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдете в данном материале. Оглавление: Почему мы не принимаем себя? Советы психолога для людей...

Как преодолеть жизненный кризис и двигаться дальше: советы психолога Статья «Как преодолеть жизненный кризис и двигаться дальше: советы психолога» подготовлена при информационной поддержке экспертов-психологов медицинского центра «АландМед». Материал будет полезен тем людям, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах и нуждается в рекомендациях по самоподлдержке. Оглавление: Что такое жизненный кризис и как он проявляется в нашей...