Психология

Смотрите сериалы? Интересны вымышленные персонажи? Каждый день одно и тоже, и вас это устраивает? Добро пожаловать в мир страха перед изменениями! Когда человек сталкивается с изменениями в своей жизни, возникает сопротивление и желание ничего не делать только усиливается. Как побороть страх изменений?

Сможем ли мы продержаться весь месяц в квартире с родственниками без ссор, бойцовского клуба и тяжелых последствий для психического здоровья? И как это повлиять на здоровья человека, когда самоизоляция закончиться?

Часто женщины обращаются к нам с вопросом: “Как помочь моему мужчине похудеть?” Проблемы лишнего веса мужчин очень беспокоят женщин, потому что это сказывается на их здоровье, в том числе и в сексуальной сфере.

Многие из нас, имея проблемы со сном, занимаются самолечением, принимая снотворные таблетки или алкоголь. Это естественно не приводит к положительному результату, а лишь усугубляет ситуацию, вызывая не только привыкание и зависимость, но и ухудшает здоровье.

Люди, живущие в одиночестве, любят ссылаться на суровую реальность и оправдание того, что они живут одни и не могут найти себе партнера. Нас научили работать, но не научили любить. Поэтому так тяжело найти силы для любви. И даже тогда, когда нам это удается, мы не знаем, какие требования предъявлять к отношениям.

Жалобы на расстройство сна входит в число пяти самых частых жалоб, предъявляемых врачу общей практики его пациентами, а если врач работает с людьми пожилого возраста, то в число первых трех.