Спортивный массаж в Санкт-Петербурге

Стоимость: от 2 500 руб.

Главная
Спортивный массаж

Спортивный массаж представляет собой разновидность классического массажа. Он разработан специально для профессиональных спортсменов с целью лучшего раскрытия их потенциальных возможностей, а также для снятия напряжения, усталости после изнурительных тренировок.

Массажисты центра АландМед проведут спортивный массаж пациентам из Санкт-Петербурга и Ленинградской области по выгодной цене.

Скидка 30% на курс массажа!

Получить скидку

Прием ведут: Зинченко Б. В., Урунова Л. А.

Акция действует до 30.04.2025

Ваш промокод:

Записаться на прием

* Акция действует единоразово

Наши массажисты сделают спортивный массаж

Информация о специалисте

Урунова Лола Абдрахмоновна

Массажист

Стаж: 6 лет

В клинике

от 1 500 ₽

Информация о специалисте

Зинченко Богдан Викторович

Массажист

Стаж: 5 лет

В клинике

от 1 500 ₽

Почему "АландМед" лучший выбор?

Оперативный выезд 24/7

Работа центра организована ежедневно 24/7. Врач приедет на дом в течение часа.

Полностью анонимно

Полная конфиденциальность ваших личных данных.

Медицинские услуги по доступным ценам

Цены соответствуют стоимости организации лечебных мероприятий, уровню и качеству оказываемых услуг.

Медикаменты мирового уровня

Мы используем препараты ведущих мировых (США, Польша, Германия) и отечественных производителей.

Консультирование родственников

Возможно присутствие родственников на консультации с согласия пациента.

Официальное и результативное лечение

Используем уникальные методы лечения в соответствии с современными стандартами оказания медицинской помощи, утвержденными Минздравом РФ.

Цены на массаж

Услуги массажистаУслуги массажиста

ЦенаЦена
Общий классический массаж (60 мин./90 мин.)

Общий классический массаж (60 мин./90 мин.)

3 400 руб./4 200 руб.
Массаж спины (30 мин./60 мин.)

Массаж спины (30 мин./60 мин.)

2 300 руб./2 900 руб.
Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин./50 мин.)

Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин./50 мин.)

2 000 руб./2 500 руб.
Глубокотканный массаж (30 мин./60 мин.)

Глубокотканный массаж ) (30 мин./60 мин.)

2 700 руб./3 200 руб.
Массаж рук (30 мин./40 мин.)

Массаж рук (30 мин./40 мин.)

1 900 руб./2 200 руб.
Массаж ног (30 мин./50 мин.)

Массаж ног (30 мин./50 мин.)

2 200 руб./2 700 руб.
Лимфодренажный массаж (60 мин./90 мин.)

Лимфодренажный массаж (60 мин./90 мин.)

4 200 руб./4 700 руб.
Антицеллюлитный массаж (60 мин./90 мин.)

Антицеллюлитный массаж (60 мин./90 мин.)

3 900 руб./4 200 руб.
Массаж лица (30 мин./40 мин.)

Массаж лица (30 мин./40 мин.)

1 900 руб./2 200 руб.
Скульптурный массаж лица (1 час)

Скульптурный массаж лица (1 час)

2 400 руб.
Антистрессовый массаж (40мин./60 мин.)

Антистрессовый массаж (40 мин./60 мин.)

3 400 руб./3 900 руб.
Лечебный массаж (30 мин./60 мин.)

Лечебный массаж (30 мин./60 мин.)

3 200 руб./4 000 руб.
Массаж головы (30 мин./50 мин.)

Массаж головы (30 мин./50 мин.)

2 400 руб.
Массаж спортивный (30 мин./60 мин.)

Массаж спортивный (30 мин./60 мин.)

2 500 руб./4 000 руб.

Спортивный массаж в СПб

Записаться

Подробнее о спортивном массаже

Спортивный массаж улучшает кровоснабжение мышц и лимфоток, повышает жизненный тонус, улучшает настроение и общее состояние, повышает гибкость, стрессоустойчивость и волю к победе.

При выборе техники массажа специалист учитывает вид спорта, чтобы основное внимание уделить тем группам мышц, на которые падает наиболее интенсивная нагрузка. Данная методика направлена на повышение выносливости и работоспособности спортсменов, восстановлению мышечного тонуса после повышенных физических нагрузок.

Спортивный массаж проводится во время тренировок и соревнований. Это позволяет достичь наилучших результатов в спорте и минимизировать негативное влияние высоких физических нагрузок на организм.

Виды спортивного массажа

В зависимости от того, когда выполняется процедура по отношению к тренировкам или спортивным выступлениям, различают:

предварительный или подготовительный массаж: разогревает мышцы перед началом физических упражнений, подготавливает их к нагрузке, может применяться с использованием специальных лечебных мазей, масел, гелей, кремов;
тренировочный массаж: проводится в перерывах во время тренировок, спортивных выступлений, повышает выносливость к нагрузкам;
восстановительный массаж: выполняется после физической нагрузки, помогает расслаблению и восстановлению тонуса после тренировок.

Особое место занимает массаж, проводимый после спортивных травм. Он позволяет существенно сократить сроки реабилитации и остаться в спорте.

Как делается спортивный массаж и сколько длится сеанс?

Спортивный массаж может быть общим или затрагивать отдельные участки тела, например, спортивный массаж спины, рук, ног. Из всех традиционных приемов (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) больший акцент оказывается на разминание.

Это способствует скорейшему выведению из мышечной ткани молочной кислоты и других продуктов обмена. Часто разминание проводится с отягощением: двумя руками, одна расположена поверх другой.

Продолжительность одного сеанса составляет в среднем 30-60 минут. Курс включает 10-12 процедур.

Показания

Показанием для проведения спортивного массажа являются занятия разными видами профессионального спорта.

Как подготовиться?

Перед проведением спортивного массажа проводится минимальное обследование для выявления возможных противопоказаний к процедуре. Остальные рекомендации аналогичны таковым при проведении любого другого вида массажа:

проводится натощак или через час после еды;
перед процедурой желательно принять душ, снять украшения, сходить в туалет.

Противопоказания

беременность и лактация;
тромбоз;
опухоли;
хронические психические и соматические заболевания в стадии декомпенсации;
патология свертывающей системы крови;
острые инфекционные заболевания;
повреждения кожи, кожные заболевания в области проведения массажа;
подъем температуры тела.

Что получит пациент?

уменьшение утомляемости;
повышение выносливости к физическим нагрузкам;
ускорение восстановления после физических нагрузок, спортивных травм (ушибы, гематомы);
улучшение эластичности мышц, что способствует повышению их растяжимости, предупреждает травматизацию (разрыв отдельных мышечных волокон);
увеличение объема движений в суставах;
уменьшение боли в мышцах за счет ускоренного выведения из них молочной кислоты и других продуктов метаболизма.

Почему спортивный массаж лучше делать в коммерческом медцентре?

Преимущества проведения спортивного массажа в частных клиниках согласно отзывам наших пациентов:

удобное время проведения: часы работы медицинского центра с 09.00 до 21.00;
эффективность: у нас работают высококвалифицированные массажисты, использующие только проверенные техники;
доступные цены: предусмотрены скидки;
комплексность: для улучшения результата возможно сочетание спортивного массажа с физиотерапией.

Каким бывает спортивный массаж?

Где сделать спортивный массаж в СПб?

Профессиональный спортивный массаж можно выполнить в центре АландМед по адресу: Санкт-Петербург, Свердловская набережная, д.62. Как добраться?
Запись на процедуру проводится по телефону +7(812)903-19-05.

Часто задаваемые вопросы

Для чего нужен спортивный массаж? Ведь спорт это не болезнь.

Спортивный массаж повышает резервные возможности организма, способствует ускоренному восстановлению мышц после тренировок, помогает достижению высоких результатов в спорте.

Сколько стоит сеанс спортивного массажа в вашем центре?

Актуальный прайс можно уточнить по номеру +7 812 903-19-05 или на нашем сайте https://alandmed.ru/price/.

Какая частота проведения спортивного массажа оптимальна?

Этот вопрос решается индивидуально в зависимости от интенсивности тренировочного процесса, физического состояния и самочувствия спортсмена.

Источники

В. С. Улащик /Домашняя физиотерапия. Чудотворное целебное касание./ Минск, Изд-во «Беларусь», 2001.
И.Р. Юсупов, Р.А. Гайнуллин, Г.И. Сабирова, А.М. Закиев /Основы классического массажа. Учебное пособие/ Уфа: ФГБОУ ВО БГМУ МЗ России, 2020.