Сонливость или гиперсомния — это не отдельная патология, а проявление многих заболеваний. Чаще всего она развивается на фоне хронической усталости. Для эффективного лечения хронической сонливости и усталости нужно выяснить их причину.
Специалисты клиники АландМед проведут диагностику и лечение сонливости в Санкт Петербурге и Ленинградской области. Не откладывайте визит к врачу, начните жить полноценной жизнью уже сейчас!
Термином сонливость обозначают желание спать в непредназначенное для сна время. Шифр расстройства по МКБ-10 — G 47.1. Это безобидное на первый взгляд состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, а при некоторых видах деятельности, требующих особого внимания, становится даже опасной.
Причины возникновения дневной сонливости могут быть самыми разнообразными. Условно их можно разделить на две большие группы — естественные (физиологические) и искусственные (патологические).
К естественным причинам постоянной сонливости относится недосыпание. Если человек поздно ложится спать и рано встает, то ему не хватает времени, чтобы хорошо выспаться. Это же относится к людям, работающим по ненормированному графику, в ночные смены.
Другие причины сонливости:
Состояния, для которых характерна патологическая сонливость:
В зависимости от вызвавших причин различают следующие виды сонливости:
В зависимости от частоты появления различают периодическую сонливость, возникающую периодически под воздействием определенных причин и постоянную, наблюдающуюся все время непрерывно.
По степени яркости проявлений различают легкую, умеренную и выраженную сонливость.
Помимо постоянного желания спать и ощущения усталости сонливость может сопровождаться следующими проявлениями:
Помимо осмотра и опроса пациента проводят лабораторное и инструментальное обследование, которое может включать:
При необходимости пациенту проводят консультацию терапевта и узких специалистов.
Для постановки диагноза хронической усталости существуют большие и малые критерии.
К большим критериям относятся:
Малые критерии:
Для постановки диагноза хронической усталости необходимо наличие всех больших критериев и большей части малых в течение полугода и более.
Лечение сонливости у мужчин и женщин зависит от причины, вызвавшей это состояние. Комплексный план терапии при хронической усталости и сонливости составляется индивидуально и обычно содержит следующие компоненты:
– отход ко сну, подъем, прием пищи рекомендуется проводить в одно и то же время;
– достаточная продолжительность ночного сна, времени для дневного отдыха;
– ограничение времени просмотра гаджетов и телепередач;
– оптимальное соотношение физической и умственной активности;
– ограничение или полное исключение употребления алкоголя и других психоактивных веществ;
– обязательные прогулки на свежем воздухе.
Процесс реабилитации может проходить как в условиях пансионата, так и в амбулаторных условиях по месту жительства или на дому.
Лечение в коммерческих психиатрических клиниках имеет ряд преимуществ:
Информация проверена руководителем медицинского центра «Аландмед» Бердюговым Денисом Николаевичем.
Медицинский стаж более 20 лет.