Страх изменений: как начать новую жизнь? - клиника АландМед

Страх изменений: как начать новую жизнь?

Смотрите сериалы? Интересны вымышленные персонажи? Каждый день одно и тоже, и вас это устраивает? Добро пожаловать в мир страха перед изменениями! Когда человек сталкивается с изменениями в своей жизни, возникает сопротивление и желание ничего не делать только усиливается. Как побороть страх изменений?

Читать далее
Алкогольная созависимость: поведение, которое ведет к семейному алкоголизму - клиника АландМед

Алкогольная созависимость: поведение, которое ведет к семейному алкоголизму

Очень сложно находиться в окружении человека, который злоупотребляет алкоголем. Зачастую близкие люди стараются игнорировать проблему, либо, наоборот, вмешиваются в жизнь алкоголика, что может привести к скандалам. Но есть и третий вариант развития ситуации – это созависимый алкоголизм.

Читать далее
Созависимость: особенности мышления и типы зависимых отношений - клиника АландМед

Созависимость: особенности мышления и типы зависимых отношений

Созависимыми могут стать не только влюблённые, но и друзья, коллеги, родители и их взрослые дети живущие на диване. Желать, чтобы партнер вас поддерживал, быть уверенным в завтрашнем дне – это нормально. Однако созависимых людей отличает то, что без подтверждения своего статуса они не проживут ни дня.

Читать далее
Режим самоизоляции: как сохранить психологический баланс? - клиника АландМед

Режим самоизоляции: как сохранить психологический баланс?

Сможем ли мы продержаться весь месяц в квартире с родственниками без ссор, бойцовского клуба и тяжелых последствий для психического здоровья? И как это повлиять на здоровья человека, когда самоизоляция закончиться?

Читать далее
«Не хочу ничего решать»: инфантилизм как проблема для окружающих - клиника АландМед

«Не хочу ничего решать»: инфантилизм как проблема для окружающих

В этой статье рассмотрим о негативной стороне психического инфантилизма, который не связан с врожденными заболеваниями. Поэтому, если в этом состоянии Вам комфортно жить и Вы не считаете это проблемой, то лучше не читать и не расстраиваться.

Читать далее
Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»! - медцентр АландМед

Коронавирус: «Да здравствует новый король-вирус»!

Новый тип коронавируса похож на штамм, вызвавший эпидемию в 2002 году и отдалённо похож на штамм, поразивший Ближний Восток в 2015 году. Также, как и эти два штамма, «новый король-вирус» (Covid-19) способен вызывать заболевание с тяжёлым последствием, по типу тяжёлого ОРВИ или вирусной пневмонии. Процент осложнений также довольно высок —до 20%. В таком несчастливом случае развивается дыхательная недостаточность, которая может привести к смерти. Всё это заставляет быть начеку, соблюдать противоэпидемические меры.

Читать далее
 Какой массаж спины выбрать? - клиника АландМед

Какой массаж спины выбрать?

Каждый человек в своей жизни так или иначе соприкасался с массажем, будь он домашним или полученным в специализированных учреждениях (поликлиники, медицинские центры, частные услуги, SPA-центры и т.д.). Однако в подавляющих случаях «нуждающийся» в массаже спины не до конца проинформирован и не представляет, какой вид массажа необходим.

Читать далее
Психотерапия – это Ваш спутник для легкого способа бросить курить - клиника АландМед

Психотерапия – это Ваш спутник для легкого способа бросить курить

Многие люди уверенно называют курение табака обычной привычкой, думая, что бросить ее достаточно просто и все зависит лишь от волевого усилия. Однако это не так. Привычки и так порой изменить достаточно трудно, а курение сигарет не просто развлечение, по сути, это вид зависимости с психологической основой.

Читать далее
5 причин записаться на медицинский массаж спины - клиника АландМед

5 причин записаться на медицинский массаж спины

Люмбалгия, люмбоишиалгия, торакалгия, цервикалгия, дорсопатия. К сожалению, каждый второй человек трудоспособного возраста знает «на вкус» хотя бы одно из этих понятий и как отражаются болью в спине. Большинство ввиду слабовыраженности болевой симптоматики не обращает на это внимание. Со временем при таком подходе боль приобретает хронический характер и заставляет учиться с ней жить, что ведёт за собой каскад патологических изменений, пагубно влияющих на здоровье человека в целом.

Читать далее
Меню