Психология подчинения. Как заставить человека вести себя по-другому? - Центр медицины и психотерапии АландМед

Три года назад я был обычным офисным клерком, который не умел постоять за себя. Таких, как я, называют «мальчиком на побегушках». Живя от зарплаты до зарплаты, которая составляла чуть больше прожиточного, я никак не мог повлиять на окружающих, семью, друзей. Работая практически 10 лет в организации, так и не смог достичь повышения, а все мои просьбы как будто не замечали. Я понимал, что мне чего-то не хватает. Закрадывались мысли, что эта работа не для меня, да и какое мне повышение. Но однажды все изменилось…

Психотерапевтические методы воздействия на людей

Шли дни, и я отчаянно искал способы изменить жизнь. Ночами я скролил форумы, где предлагались методы влияния на других людей. Все они выглядели неактуальными, либо требовали невероятных усилий. Отсутствие практической пользы, бессонные ночи и вуаля! На глаза попался пост в Инстаграме: «5 способов управлять окружением». Ведущий психотерапевт клиники читал лекцию о том, что универсального подхода ко всем людям не существует. Углубляясь в процесс управления людьми понял, что мой вопрос полностью раскрывает психология подчинения.

Психотерапевтические методы воздействия на человека перевернули мои взгляды на мир с ног на голову! Сложные понятия сводились к тому, что с помощью психологии подчинения, сменив способы влияния, методы и особенности своего поведения, можно изменить чужое мнение о себе. «Это по мне!» – подумал я. Погружался в эту тему, узнавал все больше информации, и мне становилось стыдно за свою неграмотность. С каждой строчкой хотелось все больше информации. Я осознал, что, если не начну ничего менять, так и останусь никем. Бесплатная информация, увы, не полноценна. Через 2 дня было принято решение записаться к психотерапевту и выяснить все подробнее.

Идя на свою первую консультацию, я чувствовал себя первоклассником, который идет навстречу чему-то новому и неизведанному с легким волнением и улыбкой от радости. Сложно описать, что я чувствовал в момент общения с психотерапевтом. Он вызывал спокойствие и уверенность. У меня появилось чувство, что я наконец-то стану лучше.

Поведение человека. Влияние привычек на поведение

В жизни мы особо не задумываемся о нашем поведении, хотя окружающие очень сильно подвержены ему. Как оказалось, от поведения зависит многое: направленность развития личности, характер, вкусовые предпочтения, манера поведения, стиль общения и многое другое. Все это, так или иначе, составляет одно целое – меня. Вы знали, что наше поведение влияет на успехи в работе и жизни? Эта новость потрясла меня.

Я был послушным, даже очень. Все требования выполнял от А до Я, стремился к идеальному результату, в который, по сути, не было вложено ничего собственного. Из-за погруженности в рабочий процесс я не обращал внимания на коллег и тратил свободное время на пустые разговоры. В общем, вел себя, как идеальный рабочий. Все для компании на все 100%. Вскоре это стало частью жизни – выполнять только то, что от меня просят. Каким было мое удивление, когда узнал, что такая позиция проигрышная?!

Психотерапевт выделил в моем поведении ненужные привычки, которые отталкивали людей от меня. Быть тихим и никому не мешать, выполнять свою работу без капли оригинальности, уходить домой, не попрощавшись с коллегами. Когда я все это слушал, мне становилось обидно. Обидно, что стал таким по собственной воле. Мне захотелось изменить себя, как никогда раньше. Пришло понимание, если не заполучить влияние на окружающих, я навсегда останусь простой шестеренкой в огромном мире.

Что такое влияние и как его получить?

Психология подчинения - АландМед

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

Instagram
YouTube
Яндекс.Дзен

Первое, что я осознал на сеансе: «влияние – ценность». Ценность моей личности для окружающих. Я не могу быть влиятельным, не предложив что-то важное миру. Психотерапевт объяснил мне, как важно ценить себя и искать сильные стороны. «Стань экспертом», — сказала мне психотерапевт.

В процессе нашего общения он выделил следующие способы получить заветное влияние:

  • построение связей (повышения уровня коммуникации);
  • контроль тела и голоса (работа над собой);
  • стать экспертом (найти свои сильные стороны);
  • думать стратегически (искать подходы к каждому человеку);
  • дать людям то, что они хотят.

На первый взгляд, такие простые действия могут привести к фантастическим результатам. Я стал менять себя, привычки и обращать внимание на окружающих. Сначала мне казалось это забавным, будто я живу не свою жизнь. Вскоре эти изменения начали замечать все: коллеги по работе, семья, начальство. Я был рад, что позволил себе сделать первый шаг на пути к новой жизни. Мне пришлось приложить много усилий, чтобы научиться общаться с людьми и не совершать тех ошибок, которые портят отношения.

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Ошибки, которые портят отношения

Отношения, которые возникают во время общения, очень неоднозначны. Иногда они помогают нам улучшить контакт с человеком, а иногда все портят. В беседе психотерапевт выделил основные ошибки, которые портят отношения с окружающими.

Ошибка Описание
Нарушение границ человека У каждого человека есть свои запретные темы. Старайтесь общаться только в том поле, которое связывает вас. В противном случае вы можете нарушить личные границы человека, тем самым оттолкнув.
Избыточное внимание Пишете очередное сообщение своему другу или второй половинке? Помните, что человек не может принадлежать только вам. Такая активность может не только отпугнуть человека, но и навсегда прекратить отношения с вами.
Ненормативная речь Давайте себе отчет, в каких рамках вы общаетесь с человеком. Если это рабочие рамки, то и используйте, преимущественно, профессиональную речь. Часто люди считают друзьями тех, с кем работают и даже не задумываются о мнении своего коллеги.
Оскорбление Не позволяйте себе оскорблять кого-то, а тем более того, с кем происходит общение. Даже если ваше общение не ухудшится, это станет вашим слабым местом, которое в будущем напомнит о себе.
Ревность и недоверие Цените себя. Общение происходит на равных правах по обоюдному согласию. Не стоит ревновать и подозревать человека в общении с другими людьми. Так вы покажете себя со странной стороны и можете вызвать конфликтные ситуации.

Со временем я научился контролировать себя и не совершать ошибок, которые могут навредить мне. Я стал тем, кем хотел быть. Психология открыла мне глаза, а психотерапевт помог применить знания на практике. Я добился заветного повышения, наладил свое благополучие в семье. Но это уже совсем другая история.

Предыдущая запись
Биполярное расстройство
Следующая запись
Расстройства сна. Причины нарушения
Меню
Обратный звонок
Форма обратного звонка WordPress