Эффективная формула для похудения

Гипноз для похудения АландМед

Содержание статьи:
1. Формула для похудения
2. Психология похудения
3. Гипноз для похудения – как помогает?

Давно мечтаешь похудеть, но каждая попытка приносит лишь разочарования? Перепробовал уже тысячи способов: от “чудодейственных” диет до изнуряющих тренировок, но получил лишь стресс и подорванное здоровье? Хватит терять время! Пора начать действовать осознанно.

Большинство из нас в погоне за идеальной фигурой пробует заниматься “самолечением”, которое приводит к известному плачевному результату: лишние килограммы все также при нас, любое упоминание о тренировках приводит к судорогам в ногах, а сорванная диета, как страшный сон, который хочется скорее забыть. Мы привыкли думать, что если нашей близкой подруге или коллеге  данная диета, тренировка, режим дня помогли похудеть, то и нам обязательно поможет. Но мы сами убедились на своем опыте, что это не так! Каждый организм сугубо индивидуален! Как в той поговорке: “Что русскому хорошо, то немцу смерть…” В нашем случае не так категорично, но смысл не меняется!

И если вы начинаете делать то, что вашему организму просто-напросто не подходит, то ждите в гости депрессию, физическую усталость, апатию и желание бросить это в ближайшее время.

Формула для похудения

 Правильное питание+физическаяактивность+психологическая работа = Формула безболезненного и эффективного похудения.  Убрав одно слагаемое, формула теряет свое свойство. Также невозможно одно заменить другим, каждое звено имеет огромное значение, которое необходимо прорабатывать.

  1. Правильное питание поможет насытить наш организм необходимыми микроэлементами и витаминами, которые будут способствовать сжиганию жира.
  2. Физическая активность придаст нашим мышцам тонус и поможет сжечь лишние килограммы.
  3. Психологическая работа – основная и самая важная часть похудения. На ней мы остановимся подробнее.

Психология похудения

Психические аспекты могут быть  как основной причиной лишнего веса, так и вторичной. И даже вторичная, параллельная, психологическая причина может играть значительную роль, которая блокирует новые “здоровые” привычки. И здесь первый помощник – это гипноз. С помощью гипноза мы можем определить истинную психологическую причину набора лишнего веса. Если, конечно, лишний вес не является следствием физиологического заболевания, диабета, заболеваний щитовидной железы и т.д. Но  даже в этом случае  мы можем оказать поддерживающую терапию, помочь в выздоровлении, улучшении самочувствия и эмоционального состояния.

После определения психологической причины, происходит ее глубинная проработка. В этот момент вы находитесь в комфортном трансовом состоянии: в полном расслаблении и глубокой сконцентрированности на своем внутреннем мире. В этом состоянии вы готовы смещать свои рамки и ограничения  и воспринимать новые, здоровые, трансформирующие идеи. Именно эта работа обладает огромным потенциалом и приводит к существенным переменам в жизни.

Уникальная техника гипноза позволит найти баланс между пищевым рационом и физической нагрузкой. Наша физиология устроена таким образом, что при похудении вес периодически “встает” на одном уровне, что, конечно, расстраивает нас. Гипноз помогает получить доступ к внутренним ресурсам человека, найти силы для поддержания перемен, для прохождения трудного этапа пути или переживания временного отсутствия изменений в теле.

Гипноз для похудения АландМед

Гипноз для похудения – как помогает?

Гипноз помогает:

  • сформировать правильные цели и выстроить их на когнитивном и чувственном уровне;
  • увидеть себя в счастливом будущем, в котором вы с легкостью справляетесь со всеми трудностями, поддерживая здоровый образ жизни. Такой метод позволяет максимально закрепить этот образ на бессознательном уровне, что, в свою очередь, сильно повлияет на нашу мотивацию и поведение;
  • справиться с соблазном, остановиться в нужной ситуации. Ведь иногда так важно суметь переключиться на полезную деятельность, вместо того чтобы запихивать в себя два оставшихся кусочка тортика, которые до завтра засохнут. Важно позволить себе выкинуть в мусор миску заветренного оливье и остатки картофельного пюре  🙂 
  • убрать засевшие с детства ненужные установки, указывающие нам, что нужно доедать все, что есть на столе за один раз;
  • гипноз позволяет сфокусировать свое мышление, настроить свое тело и найти ресурсы для достижения желаемой цели или реализации того, чего ты хочешь достичь. Важно то, что с гипнозом возможно больше, чем без него. 

Проконсультироваться по гипнозу по тел.: 8 (981) 823-33-01

Мы принимаем к оплате
Все районы Санкт-Петербурга, Ленинградской области
Звони сейчас!
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО
8 (812) 903-19-05