Как избавиться от похмельного синдрома самостоятельно

Содержание статьи:

1. Что такое похмелье?
2. Как отличить похмелье от абстинентного синдрома?
3. Как облегчить похмелье? Три лекарственных средства для облегчения похмелья 

Похмелье нельзя назвать приятным состоянием. Порой похмельный синдром — мучение. Симптомы включают страшную головную боль, тошноту, сухость во рту. Иногда подключается головокружение, невозможность сосредоточиться, тахикардия. Давайте разбираться, как момочь себе или родственнику при таком состоянии.

Проявляется резкая реакция организма в результате сразу нескольких процессов:

1. Молекула спирта «тянет на себя» воду, возникает диуретический эффект, наступает обезвоживание, головная боль;
2. Изменяется водно-солевой баланс, возникает тахикардия, нарушаются функции нервной системы;
3. Увеличивается вязкость крови, снижается диурез, а вместе с ним — выведение продуктов распада спирта (ацетальдегида);
4. Этиловый спирт стимулирует выработку «гормонов радости» — серотонина, дофамина, эндорфинов, истощая «запасы» нервной системы. Поэтому во время застолья весело, а утром человек чувствует себя опустошенным и подавленным.

Часто люди путают понятия «похмелье» и «абстинентный синдром», что усугубляет и без того тяжелое состояние, в котором пребывает человек, ведь действия по выведению из этих состояний разные.

Стоит различать понятия «похмелье» и «абстиненция». При абстинентном синдроме организм нуждается в повторном приеме алкоголя, когда предыдущая доза расщепилась и вывелась из организма. Симптомы абстиненции те же, что при похмелье, но к ним добавляются эмоционально-психические проблемы: нервозность, тревожность, агрессивность. Человек пьет алкоголь снова, чтобы прекратить неприятные ощущения, спирт включается в метаболизм и наступает облегчение. Так формируется зависимость. Если физической алкогольной зависимости у человека нет, то он испытывает отвращение к алкоголю при похмелье.

Единственный стопроцентно работающий способ — не употреблять алкоголь. Но если похмельное состояние уже наступило, врачи рекомендуют снимать симптомы отравления, чтобы не мучить организм еще больше.

Самый эффективный метод — внутривенное восполнение жидкости, электролитов и глюкозы, введение антиоксидантов, форсированный диурез. В домашних условиях самостоятельно поставить такую капельницу проблематично, поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту.

Три лекарственных средства для облегчения похмелья

Из лекарственных средств, которые используют для облегчения похмелья, отметим три действенных:

• Энтеросорбенты

К ним относятся: Энтеросгель, Полисорб.

Активированный уголь обладает маленькой адсорбционной активностью, поэтому использование при похмелье не рекомендуется. При применении сорбентов возможен прием других лекарств только через 1-2 часа, чтобы избежать адсорбирования препарата.

Механизм действия заключается в следующем: сорбент «берет на себя» продукты распада алкоголя и непереработанный спирт, разрывая порочный круг: сорбция (всасывание из кишечника в кровь) — реабсорбция (всасывание из крови в кишечник), и после выводит из организма.

Как использовать: размешать в стакане теплой воды 1-1,5 столовые ложки препарата Энтеросгель или 1-2 столовые ложки с горкой Полисорба. Применяют 3 раза в день.

• Антиоксидантное и метаболическое средство Лимонтар.

Содержит янтарную и лимонную кислоты. Используют для профилактики и лечения похмелья.

Как работает: Янтарная и лимонная кислоты как промежуточные продукты обмена включаются в метаболизм, ускоряют окислительно-восстановительные процессы в клетках. Расщепление спирта и других веществ происходит быстрее, токсическое действие алкоголя уменьшается.

Как использовать:

1. Для профилактики похмелья: за 20-60 минут до употребления алкоголя. 1 таблетку растереть и растворить в стакане воды вместе с пищевой содой (на кончике ножа) или в минеральной воде.
2. Для лечения: по 1 таблетке 2-4 раза в сутки.

• Гепатопротекторный препарат Глутаргин алкоклин.

Содержит комплекс аргинина и глутаминовой кислоты. Эти вещества участвуют в процессе метаболизма соединений аммиака. Препарат стимулирует утилизацию алкоголя в печени, ускоряет инактивацию и выведение токсических метаболитов этанола. Благодаря антиоксидантной и антигипоксической активностью увеличивает энергообеспечение клеток.

Как применять:

1. Для профилактики: растворить 2 пакета в половине стакана воды и выпить за 1-2 часа до приема алкоголя.
2. Для лечения: по 1 пакету 4 раза в день, в последующие 2 дня по 1 пакету 2 раза в сутки.

Перечисленные лекарственные средства могут не подействовать, ведь каждый организм реагирует индивидуально. Правильный способ избавиться от похмелья в будущем — уменьшить или исключить прием алкоголя.

Алкоголизм можно и нужно лечить!

Вы можете обратиться в медицинский центр АландМед за консультацией к наркологу,  психологу или психотерапевту, если Вам или Вашему родственнику необходимо:

• устранить симптомы отравления алкоголем;
• избавиться от тяги к спиртному;
• вылечить алкогольную зависимость.